Del dolor al disfrute

La historia que comparto en el podcast Cristalino comienza en noviembre de 2020, con una cirugía ocular que marcó el inicio de uno de los procesos más turbulentos de mi vida. Lo que parecía un procedimiento simple me llevó a enfrentar resultados inesperados, vivir un miedo profundo y una búsqueda incesante de respuestas.

A lo largo de los episodios, relato momentos reales, vulnerables y dolorosos. Pero también el camino que decidí recorrer en medio de esa oscuridad. Cada decisión que tomé fue respaldada por el conocimiento científico que investigué: artículos, estudios, investigaciones médicas y descubrimientos sobre el cuerpo, la microbiota y la salud integral. No fue un camino improvisado, fue una exploración informada, guiada por la ciencia y por la escucha profunda a mi propio cuerpo.

Las imágenes que acompañan cada episodio fueron tomadas en junio de 2025, cinco años después, cuando por fin pude mirar hacia atrás con gratitud. Reflejan a la Ana actual: una mujer que logró sanar y que hoy comparte lo aprendido desde el disfrute.